Zucchine Grigliate al Limone

👩‍🍳 Preparazione Passo Passo

1️⃣ Prepara le zucchine

Lava accuratamente le zucchine sotto acqua fredda corrente. Elimina le estremità con un coltello.

Con una mandolina o un coltello ben affilato, affetta le zucchine per il lungo, cercando di ottenere fette sottili e uniformi (circa 3–4 mm di spessore).

💡 Consiglio: più sottili sono le fette, più velocemente cuoceranno e più intensa sarà la marinatura.

2️⃣ Riscalda la griglia

Scalda una griglia in ghisa o una piastra antiaderente su fiamma media-alta. Devi aspettare che sia ben calda: è il segreto per ottenere le tipiche righe dorate.

3️⃣ Griglia le zucchine

Disponi le fette sulla piastra calda in un unico strato.

Cuoci per 2–3 minuti per lato, fino a che diventano tenere e si formano le striature brunite.

Durante la cottura, aggiungi un pizzico di sale: aiuta a far uscire l’acqua e intensifica il sapore naturale.

Procedi così fino a terminare tutte le fette.

4️⃣ Prepara la marinatura

In una ciotola capiente o una pirofila di vetro, inizia a disporre le zucchine grigliate a strati.

Distribuisci l’aglio tritato in modo uniforme su ogni strato.

Aggiungi una spolverata di origano secco per insaporire.

Versa l’olio extravergine di oliva a filo su tutta la superficie.

Infine, spremi il succo dei limoni freschi, avendo cura di bagnare bene ogni fetta.

💡 Se ti piace un aroma più intenso, puoi anche grattugiare un po’ di scorza di limone.

5️⃣ Riposo

Copri la pirofila con pellicola trasparente o un canovaccio pulito.

Lascia riposare almeno un’ora a temperatura ambiente: è il passaggio che permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente.

Se vuoi preparare in anticipo, puoi anche conservarle in frigo per qualche ora: prima di servirle, riportale a temperatura ambiente.

6️⃣ Assaggia e completa

Prima di servire, assaggia.

Se desideri un sapore più intenso e agrumato, aggiungi un altro po’ di succo di limone o un pizzico di sale.

 

 

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