Ogni estate le alte temperature, soprattutto durante le ondate di calore, possono rendere le nottate lunghe e insonni. A volte il letto sembra davvero un forno, con un materasso infuocato che non si raffredda praticamente mai.
Mantenere una casa fresca è fondamentale per prevenire che il materasso si riscaldi al punto tale da impedirci di dormire. Tuttavia, a volte non basta neanche l’aria condizionata ed è per questo che i seguenti trucchetti su come raffreddare un materasso possono davvero venire utili.
Usa lenzuola di cotone
Per quanto possa sembrare scontato, ricordarlo non fa mai male: d’estate bisogna dimenticarsi delle lenzuola di flanella o di materiali sintetici. Le migliori lenzuola da usare sono quelle di cotone, da lavare il più spesso possibile.
