Probabilmente avrai già applicato o sentito parlare del metodo egiziano per rinfrescare il letto. Consiste nell’inumidire un asciugamano grande o un lenzuolo e coprirti con esso. Ricorda di applicare un altro asciugamano abbastanza spesso sul letto per evitare di bagnarlo.
Congela le lenzuola
Questo trucchetto può essere una vera e propria manna nelle notti più calde. Metti le lenzuola in una busta e lascia nel congelatore per qualche minuto prima di andare a dormire. Rifai il letto e sentirai che sollievo. Non dureranno tutta la notte, ma quanto basta per conciliare il sonno profondo.
Controlla l’umidità
Se la camera da letto è troppo umida sarà impossibile dormire. Probabilmente è il caso di usare un deumidificatore. Questo dispositivo non aiuta solo ad asciugare l’umidità della camera, ma ridurrà anche il calore.
