Le piante dei piedi hanno molte connessioni nervose, che passano attraverso tutto il corpo. Hanno inoltre dei punti chiamati “di pressione”, che si trovano in quasi tutte le parti del corpo e lo aiutano a rilassarsi attraverso una leggera pressione.
L’agopressione (o digitopressione) consiste nel massaggiare da un estremo all’altro tutta la pianta del piede (vedi immagine). Verrà liberata pressione e generato uno stato di relax e flusso di energia dal nostro corpo.
Questo punto di pressione è connesso direttamente a varie parti del corpo, e può aiutarti a calmare dolori quali: spalla, sciatica, articolazioni, muscoli e mal di testa.
Come effettuare la digitopressione ai piedi
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