RISO VENERE CON AVOCADO, SALMONE AFFUMICATO E POMODORINI 
Mentre il riso venere cuoce, taglia a pezzetti il salmone affumicato, l’avocado e i pomodorini. Mescola tutto e condisci con sale olio e aceto balsamico se ti piace. Aggiungi il riso freddo e goditelo
RISO BASMATI CON POLLO, FETA E ZUCCHINE 
Mentre il riso basmati cuoce, metti il petto di pollo sulla griglia e cuocila fino a creare quella crosticina invitante. Taglia la feta a cubetti e cuoci le zucchine in friggitrice ad aria. Una volta pronti, mescola tutto e condisci con sale e olio, e buon appetito 
FARRO CON TONNO, OLIVE NERE E RUCOLA 
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