ZUPPA DI LENTICCHIE CON CAROTE E ZUCCHINE

Preparazione ZUPPA DI LENTICCHIE CON CAROTE E ZUCCHINE

Mondate e sciacquate gli ortaggi, poi tritate in modo grossolano la cipolla e il sedano e tagliate a cubetti le carote e le zucchine.

Lavate le lenticchie, scolatele e ponetele in una pentola; copritele con acqua facendo in modo che il livello dell’acqua superari di circa 3 cm il livello delle lenticchie. Unite gli ortaggi, la polpa di pomodoro e la foglia di alloro.

Mettete un coperchio (io lascio uno sfiato), portate a bollore a fuoco medio-alto, poi abbassate la fiamma e fate cuocere per circa 45 minuti. Rigirate di tanto in tanto e, man mano che occorre, aggiungete qualche mestolo di acqua bollente.

Zuppa di lenticche con carote e zucchine, preparazione

Quando le lenticchie saranno cotte, eliminate la foglia di alloro, salate, mescolate e togliete dal fuoco.

Condite con un generoso filo di olio extravergine d’oliva a crudo e qualche pizzico di pepe.

Servite la vostra zuppa di lenticchie con carote e zucchine ben calda.

vedere il seguito alla pagina successiva

Laisser un commentaire