Torta di tonno e piperade

Taglia i peperoni e la cipolla in piccoli dadi.
Taglia il chorizo ​​in pezzi.
Taglia i pomodori a cubetti. Servendo di rimuovere la pelle dai pomodori perché in una torta trovo che non importa.
Riscalda 2 o 3 cucchiai di olio d’oliva in una padella e rosola i peperoni e le cipolle.
Quando le verdure iniziano a colorare, aggiungi i pomodori e condire con aglio in polvere (o aglio tritato) e sale.
Cuocere per 2 o 3 minuti, quindi aggiungere il chorizo.
Continua a cuocere per 2 minuti prima di fermare la cottura.
In una ciotola, mescola le uova, la panna e l’emmental grattugiato.
Condisci con un po ‘di sale e mezzo cucchiaino di pepe Espelette.
Distribuisci l’impasto nella tua padella.
Dividi la pibarade, quindi sgretola il tonno sopra.
Versare il dispositivo (miscela di crema, uova) su di esso.
Cuocere in forno preriscaldato a 210 ° C per 35 minuti. (Da 25 a 30 minuti per le torta)
Ha un sapore caldo o freddo!
Goditi il ​​tuo cibo!
Note
Le informazioni nutrizionali sono per 4 parti, ad esempio una cena con un’insalata.
Per un input puoi facilmente creare 6 porzioni che corrispondono a 368 calorie per porzione.
Nutrizione
Calorie: 552kcal | Carboidrati: 31.14G | Proteine: 30.02G | Materiali: 32,9G | AGS: 13.05G | Sodio: 1,24 mg | Fibre: 4.04G | Sugar: 7,2 g