Tiramisù di avena salutare (senza zuccheri aggiunti)

Questa ricetta è senza glutine?
Sì, se si utilizza avena certificata senza glutine.

Posso prepararla senza latticini?
Sostituisci mascarpone e yogurt con crema di cocco e yogurt senza latticini.

Quanto deve essere matura la banana?
Molto matura con macchie marroni per una dolcezza ottimale.

Consigli per la conservazione e la preparazione in anticipo
Prepara la base d’avena fino a 24 ore prima
Conserva la crema separatamente
Assembla il tutto poco prima di servire
Conserva in frigorifero se non viene servito immediatamente
Da consumarsi preferibilmente entro 24 ore
Questo porridge d’avena sano ispirato al tiramisù è perfetto per chi desidera soddisfare la propria voglia di dolce mantenendo una dieta nutriente. La combinazione di caffè, cacao e una copertura cremosa crea una colazione o un dessert sofisticato, appagante e ricco di ingredienti sani.

Buon appetito!❤️

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