La salute orale è molto importante. Scarsa igiene orale, fumo o cattive abitudini alimentari possono comprometterla e avere effetti molto negativi sulla salute generale. Se soffri di sanguinamento o irritazione gengivale, placca, tartaro o carie, ti consigliamo di usare questo ingrediente che probabilmente hai già in dispensa!
Se non hai idea di cosa possa essere, ecco alcuni indizi:
Con una consistenza densa e biancastra, emana un profumo dolce ed esotico. Ricchissimo di acidi grassi e trigliceridi, ha molteplici benefici che apportano benefici al nostro corpo sia internamente che esternamente. Consumato non trattato e biologico, rafforza le difese immunitarie, regola i livelli di zucchero nel sangue, favorisce il dispendio energetico, migliora la digestione e fornisce un’intensa idratazione a pelle e capelli. Questo è l’olio di cocco!
Come usarlo per sbiancare i denti e prevenire l’alito cattivo, il tartaro e la placca?
1. Per prima cosa, prendi da 1 a 2 cucchiai colmi di olio di cocco e versalo in bocca;
2. Fai dei gargarismi per 15-20 minuti. Puoi farlo mentre prepari la colazione o mentre svolgi le faccende mattutine. È importante rispettare questo tempo per beneficiare appieno dell’azione antibatterica dell’olio;
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