Metodo di preparazione:

Per preparare questa bevanda, basta mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Bevi questo succo per una settimana a stomaco vuoto. Oppure, se soffri di ritenzione idrica, bevi questo succo per tre giorni, ma senza bere altri liquidi.

succo di anguria

L’anguria aiuta a disintossicarsi e a favorire la perdita di peso, grazie al fatto che non contiene grassi, sodio o calorie. Al contrario, l’anguria è ricca di nutrienti, tra cui vitamine A e C, magnesio, licopene, potassio, beta-carotene e altri antiossidanti che depurano i reni.

Ingredienti:

• 2 fette di anguria tagliate a cubetti.
• Il succo di due limoni.

Metodo di preparazione:

Basta frullare entrambi gli ingredienti e bere subito il succo.

Infuso di tarassaco

Il tarassaco ha proprietà diuretiche e depurative, che contribuiscono alla corretta funzionalità renale. Pertanto, il suo consumo favorisce l’eliminazione delle tossine attraverso l’urina, stimolando la funzionalità renale e migliorando la salute. Per beneficiare di questi benefici, si consiglia di bere un infuso di tarassaco a stomaco vuoto e uno dopo pranzo e cena.

succo di carota

Le carote sono ottime per eliminare la ritenzione idrica e migliorare la salute di chi soffre di calcoli renali. Preparare questo succo è semplice: basta frullare carote, limone e acqua.

Succo di ananas e cetriolo

Questo succo riduce il colesterolo, disintossica e aiuta a purificare i reni.

Ingredienti:

• Un ananas intero.
• 3 cetrioli3 bicchieri di acqua minerale.

Metodo di preparazione:

Per prima cosa tagliate l’ananas e i cetrioli a pezzi.

In secondo luogo, mescolate tutti gli ingredienti nel frullatore e frullateli.

Bere un bicchiere a stomaco vuoto, uno prima di pranzo e uno prima di cena.

Ricorda che una cattiva alimentazione, uno stile di vita sedentario e la carenza di liquidi sono fattori che possono influire sulla salute dei reni.