Mangiare legumi è fondamentale per equilibrare la nostra dieta, avere energia e migliorare la salute. Le fave, in particolare, sono molto ricche di nutrienti essenziali e sono sazianti. Le fave sono un’importante fonte di fibra. Contengono anche notevoli quantità di acido folico e vitamina B1, essenziale per le crescite delle nuove cellule e per prevenire l’anemia. Questo eccellente … Lire plus

Quando si parla di creme idratanti, la Nivea è senza dubbio tra le marche più note. La crema Nivea, nella classica confezione blu, è stata usata per generazioni, essendo stata tra le prime ad essere commercializzate. La crema Nivea è molto utile per idratare la pelle, soprattutto durante i mesi freddi, ma i suoi usi non … Lire plus

Zanzare, mosche e ragni entrano spesso nelle nostre case, sopratutto nei mesi estivi. Di solito usiamo repellenti industriali i quali, seppur efficaci, mettono a rischio la nostra stessa salute. Esistono in natura alcune piante che hanno un’azione repellente su questi insetti, e li tengono alla larga per molto tempo. Di seguito ti elenchiamo 7 piante che allontanano … Lire plus

Le melanzane sono un ingrediente così delizioso che è difficile trovare qualcuno a cui non piacciano. Grazie alla loro versatilità, possono essere utilizzate in una vasta gamma di piatti, dai primi ai secondi, contorni e antipasti sfiziosi. Possono essere cucinate in diversi modi, e uno dei più popolari è la frittura. Tuttavia, c’è un inconveniente: durante la … Lire plus

Alcune persone sono più propense a soffrire le punture delle zanzare. Perché avviene ciò? Esiste il “sangue dolce” che spesso viene usato come responsabile? E’ davvero il sangue ad attrarre questi insetti? In realtà, le zanzare scelgono le vittime in base a tanti fattori: l’odore corporeo, il sudore, l’anidride carbonica che rilasciamo, il calore e … Lire plus

Gli oggetti in argento sono tra i più preziosi che conserviamo nelle nostre case: che siano anelli, bracciali, collane, ma anche posate o altri oggetti decorativi, quasi sempre hanno un valore affettivo oltre che economico. L’argento ha, tuttavia, una pecca: col tempo tende ad annerire e a perdere la sua brillantezza naturale. Si tratta di un fenomeno completamente naturale … Lire plus

Ciglia e sopracciglia possono indebolirsi e diradarsi a causa di una cattiva alimentazione, ma anche per l’abuso di prodotti cosmetici che, a lungo termine, possono portare alla rottura dei peli. Nutrire i follicoli dei peli con olio di ricino ci permette di far crescere peli più sani e forti. Ricavato dai semi di una pianta, l’olio di ricino è … Lire plus

Il limone è un frutto originario dell’Asia e coltivato oggi in tutto il mondo. Usatissimo in cucina, è uno di quegli ingredienti di cui non si può fare a meno ed è per questo che avere un alberello di limoni a casa potrebbe essere utilissimo, oltre che economico. Per piantare i limoni in vaso non è necessario avere un … Lire plus

La produzione di sapone fatto in casa è diventata sempre più popolare grazie al crescente interesse per i prodotti naturali e alle sue proprietà benefiche per la pelle. Tuttavia, molte ricette richiedono l’uso di soda caustica, un composto chimico che può essere irritante per la pelle e richiede una certa precauzione durante la preparazione. Se desideri evitare l’uso … Lire plus

Se stai cercando un dolce leggero, veloce da preparare e adatto alla tua dieta, la torta allo yogurt senza farina potrebbe essere la soluzione perfetta. Con soli tre ingredienti – yogurt, uova e mela – puoi creare un dessert delizioso che soddisferà la tua voglia di dolcezza senza sensi di colpa. Scopriamo insieme come preparare … Lire plus