Dà energia. Il tè matcha ha il triplo di caffeina rispetto al caffè, ma contiene anche teanina, un amminoacido che rilassa il cervello. Ciò significa che una tazza di matcha ci permette di avere energia migliorando anche le capacità cognitive e senza alterarci.
Accelera la combustione del grasso. La caffeina e l’EGCG menzionati sopra sono i responsabili di questa grande proprietà del tè matcha: gli atleti che bevono questo tè bruciare il grasso il 17% più velocemente.
Grasso addominale. Uno studio condotto negli Usa ha dimostrato che le persone che bevono una tazza al giorno di tè matcha perdono 25 volte più grasso addominale. I nutrienti del tè matcha abbassano gli zuccheri nel sangue, e hanno una grande azione antiossidante che permette di bruciare il grasso addominale più velocemente.
