3- Applicazione esterna: per lenire il dolore
Mescolare la linfa con un olio vegetale (come l’olio di cocco).
Applicare su muscoli o articolazioni doloranti.
Non utilizzare mai su pelle irritata o ferita.
4- Consumo diretto: riservato a chi è informato
Alcuni erboristi consumano direttamente un piccolo pezzo di linfa essiccata (delle dimensioni di un chicco di riso). Tuttavia, questo metodo richiede molte precauzioni.
Precauzioni e avvertenze: natura sì, ma con saggezza
Sebbene naturale, la lattuga selvatica non è innocua e deve essere utilizzata con discernimento.
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