La salvia è un’erba originaria del Mediterraneo, che appartiene alla stessa famiglia della menta. Possiede un aroma e un sapore inconfondibili, e viene utilizzata spesso sia per creare infusi che in cucina.
Il nome della salvia deriva dal latino “salvus” (sano), proprio a causa delle sue virtù salutari. La salvia infatti possiede numerose proprietà medicinali, che ti elenchiamo di seguito.
Benefici della salvia per la nostra salute
- Aiuta a curare l’insonnia
- È eccellente per combattere il raffreddore
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