Leggeri, salutari e perfetti come spuntino! Avrai bisogno di pochi ingredienti e potrai portarli con te, così da avere uno snack sempre pronto!
Ingredienti:
Semi misti (lino, chia, sesamo e papavero) 130 gr
Fiocchi di avena 30 gr
Farina 0 50 gr
Farina 1 30 gr
Semola di grano duro rimacinata 20 gr
Acqua (circa) 80 gr
Olio extravergine d’oliva 30 gr
Sale fino 5 gr
Preparazione:
vedere il seguito alla pagina successiva
