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Le crocchette di patate vegane di zucchine sono una ricetta sana preparata senza uova. Abbiamo utilizzato prodotti facilmente reperibili e adatti ai vegani. È possibile preparare le crocchette di patate con zucchine, patate e altre spezie. Queste ricette vegane sono senza glutine e senza latticini. Sono facili da preparare per pranzo e cena. Queste crocchette … Lire plus

Gonfiore, indigestione, sensazione di pesantezza… Il tuo corpo ti sta inviando segnali: il tuo colon potrebbe essere sovraccarico. Un colon congestionato può portare a affaticamento, mal di stomaco e problemi digestivi, compromettendo il benessere generale. Buone notizie: c’è una soluzione naturale al 100% e facile da preparare per aiutare il tuo corpo a purificarsi. Questo succo di mela, zenzero … Lire plus

Ingredienti: 4 uova 1,5 tazze di yogurt (350 g) 3 cucchiai di zucchero 3 cucchiai di amido 1 cucchiaino di lievito in polvere zucchero a velo continua nella pagina successiva

Ingredienti ✔ 2 cucchiai di semi di lino macinati ✔ 1 cucchiaio di miele biologico 🍯 ✔ 1 cucchiaio di aceto di mele ✔ 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere ✔ Succo di mezzo limone fresco 🍋 ✔ 1 bicchiere di acqua tiepida vedere il seguito alla pagina successiva

Introduzione: Se sei alla ricerca di un dolce sano e senza sensi di colpa, questi biscotti fitness alle banane, avena e cacao faranno al caso tuo! Senza zucchero bianco, senza farina e senza olio, sono perfetti per una colazione nutriente o uno snack energetico. La dolcezza naturale delle banane e il gusto intenso del cacao … Lire plus

Per l’impasto: Kefir 2,5% – 250 ml; Sale – 1/3 di cucchiaino; Zucchero – 1 cucchiaino; Soda – 1 cucchiaino; Farina – 320 g; ✅Per il ripieno di ricotta: Formaggio fresco 5-9% – 600 g; Uovo – 1 pz.; Zucchero – 2,5 cucchiai; Zucchero vanigliato – 10 g. ✅Per il ripieno di frutti di bosco: … Lire plus

Introduzione Pollo, tagliatelle e verdure in una padella La cena in una padella è un piatto sano e genuino. Perfetto per la famiglia in movimento, contiene pollo tenero, deliziosi noodles e verdure colorate per preparare un pasto. Cosa lo rende il migliore? I piatti non richiedono troppo tempo per essere lavati dopo. Ingredienti 450 g … Lire plus

  ✅Ingredienti (per 6-8 pancake): ✔️ 250 g di farina (circa 2 tazze) ✔️ 500 ml di latte (2 tazze) ✔️ 2 uova ✔️ Un pizzico di sale ✔️ 1 cucchiaino di zucchero (facoltativo, per un sapore leggermente dolce) ✔️ Burro o olio per friggere ✅Metodo di preparazione: vedere il seguito alla pagina successiva

✅Ingredienti: ✔️ 100 grammi di fiocchi d’avena (1 tazza) ✔️ 2 carote (grattugiate) ✔️ 2 mele (grattugiate) ✔️ 70 ml di acqua (¼ di tazza) ✔️ 40 grammi di albicocche secche (⅓ di tazza, tritate finemente) ✔️ 100 grammi di uvetta (½ tazza) ✔️ 2 uova ✔️ Dolcificante (Stevia) a piacere ✅Come preparare: vedere il seguito alla pagina successiva