Istruzioni
1️⃣ Lava accuratamente il cetriolo e il limone. Tagliali a fette sottili senza rimuovere la buccia.
2️⃣ In una caraffa, versa l’acqua e aggiungi il cetriolo, il limone e lo zenzero grattugiato.
3️⃣ Aggiungi i semi di chia e mescola bene.
4️⃣ Lascia riposare in frigorifero per almeno 4 ore (preferibilmente tutta la notte).
5️⃣ Prima di bere, mescola di nuovo e, se preferisci, addolcisci con un po’ di miele.
6️⃣ Bevi un bicchiere al mattino a digiuno e un altro prima di dormire per risultati ottimali.
Suggerimenti per servire e conservare
🥤 Servi la bevanda fredda con qualche cubetto di ghiaccio per un effetto ancora più rinfrescante.
🌿 Puoi aggiungere qualche foglia di menta per migliorare il gusto e favorire la digestione.
❄️ Conserva la bevanda in frigorifero per massimo 24 ore per mantenere intatte le sue proprietà.
