Come preparare l’acqua alla curcuma in casa
Versare una tazza d’acqua in una pentola adatta e portare a ebollizione.
Facoltativamente, aggiungere un po’ di zenzero per esaltarne il sapore. Una volta che lo zenzero si è ammorbidito, togliere la pentola dal fuoco e aggiungere un cucchiaino raso di curcuma.
Non dimenticare un pizzico di pepe nero macinato fresco: senza, la curcuma non sarà altrettanto efficace.
Infine, è possibile aggiungere un po’ di miele per addolcire la bevanda. Mescola bene e bevi quando è piacevolmente caldo, ma non troppo caldo.
Bevi regolarmente quest’acqua depurativa alla curcuma e vedrai come la tua salute e la tua pelle miglioreranno gradualmente.
Ti auguro buona salute!
