Ingredienti:
Ananas
Papaya
Foglie di menta
Benefici:
Favoriscono la digestione grazie agli enzimi digestivi (bromelina e papaina) e alla menta, che rilassa i muscoli gastrointestinali.
🟣 Per il fegato grasso
Ingredienti:
Barbabietola
Carota
Succo di limone
Benefici:
Depurano e disintossicano il fegato. La barbabietola è ricca di antiossidanti (betaina), la carota aiuta a rigenerare le cellule epatiche.
🟢 Per l’ansia
Ingredienti:
Banana
Spinaci
Succo di limone
Latte di mandorle
Benefici:
Magnesio, triptofano e vitamine del gruppo B per calmare il sistema nervoso e migliorare l’umore.
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