Avete tante zucchine e cercate le idee giuste per cucinarle? Ecco a voi 25 Ricette a base di ZUCCHINE ! Tante idee facili e buonissime per poterle gustare, dagli antipasti ai secondi, troverete tante ricette originali ma anche tradizionali a cui non potrete dire di no!
Scopriamo insieme perchè fa bene mangiare le zucchine, vista l’abbondanza del periodo, conviene sempre acquistarne di buona qualità, preferibilmente bio.
Le zucchine sono ricche di acqua e povere di calorie, infatti spesso sono protagoniste delle diete in quanto prive di grassi e colesterolo. Le zucchine, qualsiasi sia lo loro specie, sono ricche di:
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina B6
Potassio
Fibre
Ferro
Calcio
Fosforo
Tanti buoni motivi per gustarle sempre! 😉
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