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- Lavate accuratamente le verdure.
- Pelate le patate e le carote, e tagliatele a pezzi.
- Affettate la cipolla e il sedano, e tagliate a rondelle la zucchina.
2️⃣ Cuocere le verdure
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- In una pentola capiente, scaldate il brodo vegetale.
- Aggiungete tutte le verdure preparate e portate a ebollizione.
- Cuocete a fuoco medio per 25-30 minuti, finché le verdure saranno morbide.
3️⃣ Frullare il passato
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- Una volta cotte, frullate le verdure con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
- Se necessario, aggiustate la consistenza aggiungendo un po’ di brodo o acqua calda.
4️⃣ Condire e servire
- Aggiustate di sale e pepe, e mescolate bene.
- Servite il passato caldo, completando con un filo d’olio extravergine d’oliva e, se gradito, una spolverata di Parmigiano grattugiato.
🍽️ Porzioni: 4
🔥 Calorie: Circa 150 kcal per porzione
Il Passato di Verdure è un piatto versatile, ideale per chi cerca leggerezza senza rinunciare al sapore. Perfetto con crostini o pane tostato per una cena semplice e confortante!
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